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Coaching

ERREICHE DEIN ZIEL

 
Hast du auch schon unzählige Male versucht dein Ziel zu erreichen, aber es klappt einfach
nicht? Dann haben wir möglicherweise die Lösung für dich.


Mit unserem Coaching begleiten wir dich auf dem Weg zu deinem persönlichen Ziel.

Hast du noch kein konkretes Ziel aber ein grosses Anliegen oder einen Traum, auch dann bist du beim Coaching genau richtig. Wir helfen dir, auf der Grundlage einer objektiven Anamnese, sowie einem ausführlichen Gespräch, herauszufinden, wo du hinwillst. Dann legen wir gemeinsam konkrete Massnahmen fest, wie du dort hinkommst. Wir begleiten dich dabei, wenn du möchtest auch langfristig und überprüfen deine Erfolge regelmässig.


"Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg." (Laotse)

UMFANGREICH UND PROFESSIONELL BETREUT


Das erwartet dich in deinem Coaching:

  • Körperanalyse mit dem Back Check® und der BIA Waage

  • Gesundheits-Befragung

  • Gespräch mit unserer Trainerin / unserem Trainer

  • Zieldefinition

  • Festlegen des Massnahmenplans, Trainingsprogramms

  • bei Bedarf Besprechung von weiteren Massnahmen (Ernährung/Stress usw.)

Das Coaching ist mehr als eine reine Sportberatung. Hier geht es um dich, deine Bedürfnisse und deine Gesundheit. Auch Themen wie Ernährung und Stressmanagement haben hier Platz.

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